Alquimia Nutrición
Nutrición personalizada, basada en tu cuerpo
Un proceso que integra historia clínica, exámenes, hábitos y contexto para construir un plan a tu medida.
Más que un plan de alimentación
Acompañamiento nutricional personalizado basado en el cuerpo, el contexto y la evidencia científica. Diseñamos contigo un proceso sostenible, no una dieta restrictiva.
Cómo es el proceso
1 · Valoración inicial
Una sesión de 1 a 1.5 horas: historia clínica, antecedentes y medidas corporales.
2 · Registro de datos
Durante 3 a 5 días monitoreamos sueño, actividad, estrés y alimentación.
3 · Presentación de resultados
Una sesión de 1 a 2 horas integrando tus registros de comida con tus exámenes de laboratorio.
4 · Seguimiento
Consultas de seguimiento y servicios especializados según tus objetivos.
Nuestros planes
Cada plan se adapta a un momento y un objetivo distinto. Conversemos para elegir el adecuado para ti.
Empecemos tu proceso
Agenda tu valoración inicial y construyamos un plan a la medida de tu cuerpo.